TechnoFit

Здрава исхрана и вежбање

Во овој курс, студентите стануваат членови на TechnoFit Club и го преземаат предизвикот „Be Fit Challenge“. Овој предизвик ги осмелува учесниците да јадат правилно, да бидат фит и да живеат добро! За да се подготват за задачата, тие учат за здрава исхрана и вежбање. Потоа дизајнираат водич за храна и фитнес постер. Тие потоа се подготвуваат за претстојниот Be Fit Challenge Event, кој е прослава која вклучува забавни фитнес активности и одличен вкус на храна. За да го планираат настанот, учениците дизајнираат мени и испраќаат покани. Со брзото приближување на настанот, се создаваат сертификати за секој учесник на предизвикот Be Fit да ги препознае нивните напори да бидат здрави. Тие потоа се делат на настанот.

Цели на курсот:
По завршувањето на курсот, учениците ќе:

• Разбираат зошто е важно да се јаде здраво и да се вежба, како дел од здравиот начин на живот.
• Разликуваат различни групи на храна и ќе знаат како правилно да ги класифицираат.
• Идентификуваат начини за промовирање на здрав живот во својата заедница и меѓу врсниците.
• Креираат различни типови на публикации користејќи Microsoft Publisher (менито, покани, сертификати, постери).
• Одберат соодветен тип на публикација според целта на активноста (на пример: покана за настан, постер за фитнес предизвик и сл.).
• Користат текстуални кутии, при што умеат да го форматираат текстот (големина, фонт, стил).
• Пребаруваат и вметнуваат соодветни слики и clip art во својата публикација.
• Додаваат WordArt за да ја направат публикацијата визуелно поатрактивна.
• Ги позиционираат и прилагодуваат елементите (слики, текст, WordArt) за да постигнат ефикасен распоред.
• Работат со повеќе страници во една публикација и правилно ги организираат.

Дополнително, учениците ќе учествуваат во организирање на настан – Be Fit Challenge Event – каде ќе применат сè што научиле, вклучувајќи дизајн на мени, покани и доделување на сертификати.

Задачи

Технолошкиот курс има 12 задачи кои се поделени во 6 сесии:

1. Сесија 1 Приклучи се на TechnoFit Club
   Во сесија 1, студентите се приклучуваат на TechnoFit Club (TFC). Мотото на TFC е „Јади правилно, биди фит, живеј добро!“ За да станат членови, учениците учат за тоа да бидат здрави гледајќи го видеото „The Be Fit Challenge“. Откако ќе се запознаат со важноста на исхраната и вежбањето, им се доделува членска книшка. Оваа картичка го вклучува нивното име, слики и други витални информации што ги добиваат да влезат во овој елитен клуб.
2. Сесија 2 Јадете правилно!
   Во сесија 2, студентите учат за урамнотежена исхрана. За да им помогнат на членовите на TechnoFit Club да направат избор на здрава храна, студентите го гледаат видеото Јадете правилно. Потоа, тие создаваат Водич за храна Be Fit, кој содржи слики од прехранбени производи организирани под насловите на Групата за храна. Овој водич е одличен начин да им помогнете на учениците да направат избор на здрава храна.
3. Сесија 3 Бидете фит!
   Во сесија 3, учениците учат за важноста на вежбањето. За да им помогнат на членовите на TechnoFit Club „да бидат фит“ тие прават постер на кој се прикажани сите работи што ги прават за да останат активни. Овој постер е одличен начин да им покажете на другите како да живеат здраво.
4. Сесија 4  Мени за настан за предизвик
   Во сесијата 4, учениците помагаат да се планира претстојниот настан. Клубот TechnoFit е домаќин на настанот Be Fit Challenge. Сите членови на TFC ќе бидат таму! Учениците мора да планираат каков вид на храна ќе јадат луѓето. Тие создаваат здраво мени, внимавајќи да вклучуваат храна од сите групи на храна.
5. Сесија 5 Вие сте поканети!
   Во сесија 5, студентите создаваат покана да ги поканат членовите на TechnoFit Club да дојдат на настанот Be Fit Challenge. За почеток, тие гледаат примерок од датотека за да добијат идеи. Потоа ја планираат содржината на сопствената покана. Microsoft Publisher потоа се користи за креирање на странично преклопена картичка.
6. Сесија 6 Јадете правилно, бидете фит, живејте добро!
   Во сесија 6, учествувајте на настанот „Be Fit Challenge“. Сите членови на TechnoFit Club кои учествуваа во Be Fit предизвикот треба да добијат сертификат како признание за нивните напори да се хранат правилно и да бидат фит. За да се подготват, студентите прават сертификат за себе или за друг член на TechnoFit Club користејќи Publisher. Овие награди потоа ги доделува наставникот за да се признае изборот на здрав начин на живот на секој ученик.

Факултативни активности:

• Пребарување зборови,
• порции храна,
• Рецепти за календари Be Fit: англиска пица со мафини,
• овошен парфе,
• вегети
• Стир Фрај,
• овошни кабаби

Технолошки вештини: графика, десктоп издаваштво, обработка на текст

Технолошка интеграција: Здравје и исхрана

Софтверски апликации: Publisher

Наставата се изведува:

• во училница, со физичко присуство, под водство на инструктор
• по однапред утврден распоред на часови